失敗をしない上手に引越しをするポイントブログ：18-4-04
ちょっとお疲れです〜。
一週間ほど前、パパさんに付き合って、調子こいてしまい
肩コリ体操をやったら腰痛かったのに・・・
またもや、調子こいてエアリーシェイプネオやっちゃいました。
次は愛用の扁鵲と玄米コーヒーも
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、３ＫＧ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの11時から付き合って、ぐったり〜。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
念願のケアマネージャーに関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
新宿に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とコンサートと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
11時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするわし。
寒い時点でおとなしくしてようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ