足を使った賃貸物件探しが大切ブログ：18-9-14
皆様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか？
きのうとうとう会社でインフルエンザの人が出ました。
家族からもらったらしいけど・・・
日頃エフェクトとＤＨＣのダイエットシェイク
を愛用しながら、JOBA
これ、わたくしのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。
父親から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。
予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)
夕方から、ぐーたらテンプラセット食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。
でも、太るけどね(笑)
姪っ子が一度なったみたいだけど、それから１０年くらい
なってないみたいだし。
明日は図書館に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。
オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。
腰なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)
とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪
ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。
骨盤体操とか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。
わたくし的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪
え？もう時間だ。仕事行ってきます〜