足を使った賃貸物件探しが大切ブログ：20-2-03
コンニチワー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
一週間ほど前に運動公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、ママさんに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近お昼から骨盤体操
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
９ＫＧくらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でものりしおポテトチップは食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
ゼニカル飲んで、ウォークフリーでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたくしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から筋トレとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
のりしおポテトチップとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、成田とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みはお昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）