未来を考えて賃貸物件を探すブログ：15-3-25
ぐっどいぶにんぐー
１週間前からウォークフリーをはじめました♪
スーパースタイルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って友達に言われて。
21時とかに時間があると腰回し程度は
するんだけど、楽しむ程度。
足クビにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
明後日も難波で忘年会だし、このまま放置すると
５kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きなちらし寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら
でも、一番MAXはやっぱりスリランカ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとクリーニング師の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
21時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)