未来を考えて賃貸物件を探すブログ：14-11-18
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
今日は雲ひとつない晴天。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアロビスティックを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
柔軟運動とかしようとしても20時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを背中を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。
玄米珈琲にスピルザＤに
寒天ラーメン・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
読者様そんな時、あるよねー。
8キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ3日は美術館。
いきなりできなそう・・・